Aktualności

Aromaterapia w saunach od 27 października!

Barciński Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na Krytą Pływalnie w Barcinie do skorzystania ze strefy saun! Barciński kompleks pochwalić się może trzema saunami - suchą (fińską), infrared oraz parową! Proponowana oferta dotyczy okresu weekendowego. Piątki od godziny 15:00 do 21:15, natomiast jeśli chodzi o soboty, niedziele oraz święta - od 11:30 do 21:15! Strefie wypoczynku towarzyszyć również muzyka relaksacyjna oraz aromaterapia, która w saunach zagości od dnia 27.10.2018 roku! Aromaterapia w czterech zapachach - brzozy, eukaliptusa, mięty oraz lemon.

Zachęcamy do zapoznania się z informacjami na temat saun:

Infrared:
-sesja w saunie odbywa się w niższej temperaturze do 60°C, dzięki czemu możemy w niej przebywać dłużej, do 30 minut, promienie podczerwone nagrzewają nasze - ciało do 4,5 cm w głąb, następuje intensywne pocenie się. Podczas jednej sesji spalamy do 900 kalorii (odpowiednik 10 km biegu)
-skóra zostaje oczyszczona z toksyn i ma ładniejszy wygląd
-wyraźna redukcja cellulitu
-zalecane przez lekarzy w leczeniu bólów mięśniowych, kontuzji, zwichnięć, chorób stawowych i zaburzeń krążenia
-redukuje napięcie stresowe

Parowa: 
Pozwala to na korzystanie z dobrodziejstw kąpieli parowej tym wszystkim, którzy źle znoszą gorące powietrze sauny. Dzięki panującym w łaźni warunkom możliwe jest o wiele dłuższe korzystanie z jej regenerujących walorów, niż w saunach tradycyjnych. Jednorazowa kąpiel w łaźni może przeciągnąć się aż do kilkudziesięciu minut - w saunie tradycyjnej nie trwa zwykle dłużej niż 15 min. Gorąca para oddziaływuje szczególnie zdrowo na skórę, przy chorobach dróg oddechowych, bólach reumatycznych. Gwarantuje głębokie odprężenie w odpowiednim środowisku, w najprzyjemniejszej formie.

Zalety korzystania z łaźni parowej:
-rozszerzenie naczyń krwionośnych
-dokrwienie mięśni i całego organizmu
-rozluźnienie, odpoczynek mięśni
-wydalenie przez pocenie substancji szkodliwych z organizmu
-rozszerzenie dróg oddechowych dzięki olejkom eterycznym i parze wodnej
-inwestycja na przyszłość, sposób na zdrowsze życie, prawdziwe źródło młodości dla ciała, umysłu i duszy
-możliwość odreagowania codziennego zmęczenia, napięcia i stresu
-komfort fizyczny i psychiczny
-sposób na uwolnienie się od codziennych problemów

Fińska: 
-w saunie fińskiej (tzw. Sauna sucha) panuje wysoka temperatura i niska wilgotność
-optymalny czas przebywania to od kilku do kilkudziesięciu minut, w zależności od częstotliwości korzystania z sauny osoby korzystającej
-pobyt w saunie ma własności poprawiające krążenie
-po pobycie w saunie bierze się zwykle kąpiel w chłodnej wodzie
-temperatura dochodzi w niej do 75-110°C

Więcej informacji w kasie Krytej Pływalni!
(52) 352 71 55

Log in